Objetivo: Romper la barrera de 1 h 45 minutos, en búsqueda de 1h 30mins

Diseñado para corredores avanzados, con experiencia y que buscan superar sus límites.

Este plan de 8 semanas es tu hoja de ruta hacia un rendimiento excepcional. Con 44 páginas de entrenamientos intensivos, específicos, contenido inspiracional, explicaciones técnicas, ejercicios complementarios, estrategias nutricionales y de carrera.

Te guiamos para cruzar la meta con confianza y sentirte más fuerte que nunca.