1:1-COACH

1:1-COACH

Der 1:1 Coach von HUMAN LAB ist ein vollständig personalisierter Lauftrainingsservice. Ein zertifizierter Coach analysiert Ihr Niveau und Ihren Zeitplan, erstellt Ihren Wochenplan und passt ihn regelmäßig an, damit Sie sicher und konstant Fortschritte erzielen. Sie setzen Ihre Ziele; der Coach sorgt dafür, dass Sie ihnen mit jeder Einheit näher kommen.

100 % personalisiertes Training mit einem spezialisierten Lauftrainer


Zweiwöchentliche Überprüfung und Anpassungen



Karriereplanung bei TrainingPeaks



Komplettes Training: Laufen + Kraft


Exklusives NIKE x UNITÉ T-Shirt

Nährstoffschub

Sie möchten jeden Tag damit beginnen, Ihren Nährstoffbedarf zu decken

Training & Gymnastik

Sie gehen ins Fitnessstudio und möchten Ihre Leistung steigern

Fettbeseitigung

Sie möchten Darmprobleme oder Nährstoffmängel überwinden

Besseren Appetit erreichen

Sie reisen häufig und haben Schwierigkeiten, unterwegs gut zu essen
Angetrieben von

Häufig gestellte Fragen

Was ist Human Lab Coach 1:1?

Ein personalisiertes Coaching-Programm, bei dem ein zertifizierter Trainer Ihren Lauf-, Kraft- und Tagesgewohnheitenplan entwirft und überwacht.

Wie unterscheidet es sich vom Gruppenclub Human Lab?

Der Club umfasst zwei wöchentliche Gruppentrainings; die 1:1-Option fügt 100 % personalisierte Planung, kontinuierliche Überwachung und privates Feedback über unsere App hinzu.

Für wen ist es gedacht?

Läufer aller Leistungsstufen – vom Anfänger auf der Suche nach Beständigkeit bis zum Athleten, der für bestimmte Zeiten im 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- oder Marathonlauf trainiert.

Welche Ausbildung hat der Trainer?

Nationaler Leichtathletiktrainer (RFEA) und Absolvent in Bewegungs- und Sportwissenschaften.