Ziel: Die 2-Stunden-Marke knacken

Wenn Sie bereits Erfahrung mit Halbmarathons haben und Ihre Zeiten verbessern möchten, ist dieser 8-Wochen-Plan genau das Richtige für Sie.

Auf 44 Seiten voller abwechslungsreicher Workouts und einem umfassenden Ansatz fordern wir Sie heraus, an Ihre Grenzen zu gehen.

Enthält inspirierende Inhalte, technische Erklärungen, ergänzende Übungen, Ernährungs- und Laufstrategien.

Mit diesem Plan können Sie nicht nur die 2-Stunden-Grenze durchbrechen, sondern auch den Prozess genießen und eine neue Version Ihrer selbst entdecken.